5/9 山田涼介さんのハッピーバースデーです。おめでとうございます。最近かなり支えられて生きてます。俺かわすきです。コンサートで実物の山田涼介さんが見たい〜。 10連休明けじめじめの空気で頭ガンガンに痛くてつらい 5/10 今日の朝からまた朝ジム再開予…

5/1 ゴールデンウィーク3日目、毎朝ジムしててえらいね。減量始めて2週間ほど、2キロ落ちました。上出来じゃない？今日スクワットとヒップスラストで重量を更新できた。ヒップスラストなんて60キロも上げちゃった。筋トレしてる人に何になりたいかなんて聞く…