2022-08-17から1日間の記事一覧
8/2 夜ジムする。今日は脚トレの日、この間行ったときより人いたけどスミスマシン使えたのでご機嫌でトレできた☺︎思ったより追い込めてたみたいで帰りの駅の階段で脚ガックガクになる。最低週2で、続けることを目標にこつこつがんばろう。。あと3キロ痩せた…
8/2 夜ジムする。今日は脚トレの日、この間行ったときより人いたけどスミスマシン使えたのでご機嫌でトレできた☺︎思ったより追い込めてたみたいで帰りの駅の階段で脚ガックガクになる。最低週2で、続けることを目標にこつこつがんばろう。。あと3キロ痩せた…